No hay nada como caminar para pensar con claridad. Y en particular, si se camina por la montaña, despacio, sin prisa, el cerebro se activa de una forma extraordinaria. No es que se piense más rápido, es que la paz que nos transmite el entorno y el ejercicio físico nos hace pensar las cosas mejor. Esta tesis, que la montaña tiene un efecto terapéutico sobre la mente, la sostiene Juanjo Garbizu en su libro Monterapia: cuesta arriba se piensa mejor . No es un libro extraordinario, pero sí ameno y fácil de leer. El autor nos relata cómo su vida montañera ha ido forjando su personalidad y su forma de pensar, cómo desde un hobby que comenzó en su juventud tardía, subir al monte se ha convertido en la madurez en una necesidad imperiosa para él. Y nos convence de algo que realmente los montañeros ya sabíamos, que subiendo cuestas y haciendo esfuerzos, uno vuelve a casa con las ideas mucho más claras. Con el cuerpo cansado, pero orgulloso, y la mente relajada. Hoy, yo necesitaba...
"La ideología es una camisa de fuerza que impide el fluir del libre pensamiento" (Américo Castro)